Conoce mi historia...

Y como desde el amor por ayudar he encontrado una pasión, un emprendimiento, una comunidad y un lugar donde contar mi historia e inspirar a muchas mujeres de todo el mundo a encontrar su salud integral en espiritu, alma y cuerpo 

 

Soy Nora Barnes...

Esposa desde hace ya 12 años y madre de tres , soy Mexicana y desde hace 20 años mi vida cambio al conocer a Dios , al menos eso espero yo… Te cuento !!

Fui una mujer transformada en medida que comencé a conocer más de la palabra de Dios, me considero una buscadora y hambrienta y realmente hace 10 años comencé a estar consciente que me sentí bien sirviendo a los demás, es mi pasión ayudar a otros …

Mi historia de salud integral comenzó antes de casarme, pues mi esposo y yo siendo el misionero en mi ciudad comenzamos a pastorear una iglesia de la cual comencé a estar consciente que necesitaba un cambio en mi estilo de vida, mis hábitos y mi salud integral.

Parte de las  evidencias es que pasé por 5 abortos al tratar de ser mamá, sufría de estrés crónico, estreñimiento crónico, problemas de acné, descansaba poco, comía muy pobre en nutrientes, tenía hábitos muy dañinos en comida, era adicta al refresco y no estaba consiente que vivía contractura da en la espalda y cuello  y con grandes problemas de enojo y estrés y todo eso fue mientras fui pastora de una iglesia

 

Así que! Tuve grande reto para tener a mi primera bebé y una vez nacida comenzó mi mente y mi corazón a entrar en consciencia… tuve tiempos de llanto y alegría, llanto por entender mi incongruencia, alegría por saber el verdadero corazón de Dios para sus hijos y quienes servimos en su obra.

¡Dios te quiere bien a largo plazo!, lo entendí desarrollando los mensajes y enseñanzas que Dios me iba revelando durante mi tiempos siendo madre, hoy tengo tres hijos sanos, y tengo mucho más conciencia de la vida que quiero vivir en mi salud espiritual, emocional y física.

Y fue así como comenzó esta página Saludable Mente y Corazón.

Dios me enseñó que soy un ser completo como lo dice Pablo y “soy unidad en espíritu alma u cuerpo”, y que no es posible vivir en plenitud si uno de estos tres aspectos se descuida o se denigra … entonces desde que mi corazón lo entendió comencé a abrir la boca iniciando por...

Amando Mi Templo” un devocional que luego se convirtió en talleres y conferencias presenciales

Que he impartido a grupos de mujeres en diferentes lugares, iglesias y ciudades desde México, Estados Unidos y República Dominicana.

Hoy gracias a esta iniciativa de llevar un mensaje integral de salud logré escribir mi primer libro donde puedes entender del tema   y he formado la bella plataforma Amor Propio Academia… donde muchas mujeres están resurgiendo en su mejor versión…

En este libro te cuento más de la salud integral desde el diseño que Dios nos da...

Y expongo la comprensión de que existe una vergüenza muy profunda entre quienes predican la paz sin encontrarla…

Me siento profundamente agradecida de ser parte de tantas historias de mujeres que se están transformando, mejorando su relación con Dios, sanando su cuerpo y sanando la relación consigo mismas.

Si estás buscando un cambio radical en tu vida y lo quieres hacer en la base de lo que Dios dice...

En su palabra para establecer cimientos de transformación, libertad, salud, una profunda relación con Dios contigo mismo y con tu prójimo… estoy seguro que llegaste al lugar indicado…

Durante este camino de búsqueda he logrado formar mi programa de 7 meses Mi Mejor Versión

Lo cual hace un paso a paso hacia la transformación en pensamientos, creencias y relacionarnos a un estilo de vida saludable y pleno en espíritu alma y cuerpo.

Estoy feliz de que seas parte de esta comunidad.

En Saludable Mente y Corazón, Transformación Salud, Amor Propio Academia y cada Comunidad de esta familia.

 ¡Bienvenida!